정신분석학 과 인간적인 치료

정신분석이란 무엇인가?

오랫동안 정신분석학은 서구 사회에서 행해진 유일한 정형화된 심리치료였다. 사람의 생각이나 감정 행동의 통찰력에 기반하여 사람들의 마음을 탐구하고 해결되지 않는 갈등을 이해시키는 생각에 기반을 두고 있다. 치료사와 환자의 꿈과 자유연상법 그리고 여러 가지 이론들을 통해서 생각과 행동을 점차 발전시켜 나간다. 이상적인 해결방법을 얻음으로써 사회적인 유기체로 연결된다. 이런 종류의 치료가 있었다. 소파에 누워있는 환자 뒤에 턱수염을 기른 비엔나 의사가 앉아 있는 고전적인 그림을 만들었다. 정신분석학은 지그문트 프로이트의 이론에 기초한다. 심리학적 치료에 기반하여 다른 형태까지도 많은 영향을 끼쳤으며 분석학자들과 정기적인 합의를 도출해 내어 이론의 정립을 추구한다. 그러기에 오늘날까지도 이어져 왔으며 무의식적인 생각과 감정을 통해 삶을 발견하고 어린 시절부터 지금까지 나의 삶을 되돌아보며 행동과 감정에 솔직하게 표현할 수 있는 자유를 표방한다. 따라서 프로이트에게, 심리적인 혼란은 숨겨진 것에 의해 야기된 불안 때문이다. 인격의 무의식적인 요소들 사이의 갈등을 낳는다. 그러므로, 정신분석학자는 환자들이 불안을 야기하는 무의식적인 충동, 욕망, 그리고 두려움을 인식하도록 돕는 것이다. 정신분석학자들은 환자들이 그들의 무의식을 이해할 수 있다면 외적 동기와 그들은 그들의 통제권을 얻기 위한 첫걸음을 내디뎠다. 그들의 문제로부터 자유롭게 행동하는 것입니다. 그러한 이해는 소위 통찰력이다.

심리

 

 

정신 분석은 느린 절차입니다. 진단할 때까지는 50분 정도 소요될 수 있습니다. 환자가 근본적인 변화를 할 수 있기 전에 일주일에 여러 번 세션을 통해서 알 수 있다. 이 시간 내내 분석가는 다음과 같은 방법으로 환자를 돕습니다. 자신의 이면에 있는 무의식적인 동기에 대한 철저한 조사와 행동을 통한다. 이 작업은 분석가가 환자에게 긴장을 풀고 떠오르는 모든 것에 대해 이야기할 수 있다. 협회로 보면 스쳐 지나가는 생각이 너무 중요하지 않거나 너무 부끄러워서 언급할 수 없다고 생각할 수 있습니다. 분석가는 모든 것이 표현되어야 한다고 제안합니다. 가장 중요하지 않은 생각은 실제로 무의식에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 환자가 소파에 누워 꿈을 이야기하거나 사적인 생각을 이야기하거나 오랫동안 잊고 있었던 경험을 회상할 수 있습니다.

 

인간적인 치료

정신 분석가는 종종 오랜 시간 동안 아무 말도 하지 않습니다. 정신 분석가 또한 때때로 환자를 안내하는 말을 하거나 질문을 합니다. 분석가는 또한 무의식적인 동기나 요인을 제안할 수 있습니다. 환자가 이야기한 내용을 설명하지만 대부분의 작업은 환자가 수행합니다. 환자는 당연히 고통스러운 감정을 드러내는 것을 꺼리고 변화가 필요한 평생 패턴을 살펴보고 분석 정보의 흐름을 막으려 무의식적으로 시도할 가능성이 높습니다. 이 현상은 사실, 진행 과정을 방해하는 모든 행동으로 볼 수 있다. 치료는 곧 저항이라고 합니다. 자유연상되는 기술들을 탐구할 때 상담자와 환자가 행동에 대한 통찰력을 얻고 갈등을 해결해 나갈 수 있다. 환자는 전적으로 협조하기로 동의했지만 때때로 마음이 텅 비어 무력감을 느끼고 더 이상 할 말이 생각나지 않을 수 있습니다. 그럴 때 분석가는 단순히 무슨 일이 일어나고 있는지 지적하고 환자가 계속하기를 기다립니다. 분석가는 해당 영역에 대한 또 다른 접근 방식을 제안할 수도 있습니다. 저항하는 환자의 저항을 분석하여 치료사와 치료사 모두 환자는 불안의 원인과 그 원인을 이해할 수 있습니다. 환자는 불안을 유발하는 물질을 다룬다. 프로이트는 꿈을 표현한다고 믿는다. 무의식적인 생각과 감정. 우리의 무의식적인 생각과 감정의 행동들이 성인이 되어서도 영향을 계속적으로 미친다. 꿈 분석이라고 알려진 기술에서, 정신 분석가는 고객의 꿈을 찾기 위해 해석한다. 그 안에 있는 무의식적인 생각들과 감정들이다. 프로이트는 꿈이 명백하고 잠재적인 내용을 포함한다고 믿었다. 당신이 당신의 꿈에 대해 기억하는 것. 예를 들어, 당신은 집이 무너지는 것을 본 것을 기억한다. 지난밤 꿈속에서 벽돌 하나씩 떨어져 버린다는 것 그리고 잠재된 내용은 숨겨진 의미를 나타냅니다. 꿈에서 상징적으로 표현되었다.